单廷冉学员_静竹瑜伽

单廷冉学员

姓名：单廷冉
性别：男
原：瑜伽爱好者
培训课程：零基础教练班
阴瑜伽
流瑜伽
舞韵瑜伽
水晶钵瑜伽
普拉提
球瑜伽
空中瑜伽
现任静波瑜伽教练培训班助教

成长分享：
静波瑜伽零基础教练班培训心得：在今年二月份的时候，我参加了静波瑜伽的零基础教练班培训全能班，我感觉收获很大，也使我改变了很多。
首先我觉得最大的收获就是认识了一群这样的人，她们热爱生活，喜欢锻炼，热爱瑜伽，浑身充满正能量，和她们相处的时候很自在很放松。说到这就不得不提一下我们的首席指导老师孔洁老师了，孔洁老师已自己的负责，严谨，认真的态度征服了我们每个人。
其次，就是收获了一个良好的生活习惯，从整天无所事事一整天下来都不知道自己干了什么的状态中脱离出来，感觉打开了新世界的大门，很美。
最后，就是掌握了一种新的锻炼方法，使自己从内在的心理意识到外在的身体肌肉骨骼都都可以锻炼到，使他们往健康的方向前进着
总之就是体验到了一种以前从未体验到的生活，一种世界越来越美好的生活。