2018年6月美国瑜伽联盟RYT200H注册教师培训ShiVa•范思成&Fay•陈菲

快捷咨询：小雪老师18851665376 丽梅老师18913344050 娜娜老师17714311196 蒙蒙老师18066074069

（电话与微信同步）

美

国瑜伽联盟创始于1982年是美国乃至世界权威瑜伽机构，该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。在缺乏官方认证的中国瑜伽市场，已被西方国家广泛采用的美国瑜伽联盟教师认证是每位瑜伽老师及有志成为瑜伽老师的学员非常可靠的一个选择。

课程时间

2018年6月10日-7月7日
一共四周，每周六下午休息，周天全天休息
南京静波瑜伽

课程费用

原价23800元
参加优惠活动后：15800元
此优惠活动5月10日前截止，截止后恢复原价23800
【南京站】本期南京站前20名学员赠送免费住宿，免费住宿为4-6人间上下铺，有被子，枕头，你只需要自带床单、被套、枕套就可以入住！20名我们可以帮大家组房间到时候需要自付房费，餐费自理。

开学典礼

【南京站】：开课的前一天，下午16：00开始，所有人员务必到场参加

课程提纲

ranayama呼吸与冥想

•系统的教授瑜伽经典中所介绍的8种呼吸控制法及其相关的契合法、收束法的具体理论知识

•教授冥想的理论知识及对人体产生的影响和意义

sana 体式

•深入研习超过100多种初学到中级高级体式的顺位法

•学习初学者的安全姿势,以及所有标准体式的重要变式

•学习如何让学生在安全的环境下练习,避免他们受伤

•掌握肌肉的运用和动态伸展的要旨
•掌握每个体式的最佳伸展度

natomy

瑜伽生理学与解剖学

•瑜伽解剖学简介－身体的器官和系统,骨骼系统肌肉系统和人体生物力学

•了解主要关节－动作限制肌肉系统生理学躯干肌肉

•了解肌肉系统－体式所运用的肌肉以及顺位法
•将解剖学理论和实际瑜伽体式结合，这样学生对于人体有更深层的理解。更重要的是学生通过此课程充分理解大多数瑜伽损伤的原因，并为他们本身和今后的学生避免此类损伤

hilosophy 瑜伽哲学

•瑜伽哲学的基本理论知识

•密宗（Tantra)哲学和现代瑜伽，我们探寻瑜伽本源，解释它的历史、它的哲学
•阐述如何将哲学结合到我们的现代生活中

echnique 教学技巧

•了解推动您教学的动力

•建立您的教学风格

•专业的教学：开始与结束

•良好示范的艺术

•导师伦理论

•和蔼自信的身体语言

•体式练习编排的艺术和科学

•各种风格的课种排课技巧

•使用瑜伽辅具帮助学生找到正确体式位置

hanting 唱诵

•教授多首印度古老梵文唱诵，聆听宇宙最强有力的声音，感受音振的能量在神圣的唱颂中融化自我。

•这是完全向内的旅途，会最终在静默中帮助您发现真实自我。

道

德准则

•瑜伽老师是所有未觉醒者的道德榜样。了解道德标准，并了解为何要遵守道德标准。

颁发证书

•Saccidananda Yoga 200小时教师培训毕业证书
•可直接申请美国瑜伽联盟RYT200小时注册证书

课程内容安排如下

星期一至星期五
上午 8：00am—11：00am 体式曼陀罗练习(每天都是不同的)
11：00am—12：00am 理论课,包含体式分解,曼陀罗理论系统研习。
中午 12：00pm—2：00pm 午餐及午休
下午 2：00pm—6：00pm 理论课，包括瑜伽哲学，解剖学以及梵文。包含研习课程与体式精解，包括体式串联曼陀罗系统、体式顺位详细分解（学员示范、错误体式综合讨论的方式）

星期六
上午 8：00am—11：00am 体式曼陀罗练习(每天都是不同的)

11：00am—12：00am 理论课,包含体式分解,曼陀罗理论系统研习
下午休息(家庭作业与自我研习)
星期日
全天休息(家庭作业与自我研习)

萨奇南达瑜伽介绍
Saccidananda Yoga

S accidananda Yoga 概述
Saccidananda 瑜伽结合所有派系取其精华、合大乘也、
Saccidananda.Yoga简称(萨奇南达）瑜伽，.Sat(永恒不变）cit(纯意识）ananda(喜悦），.Saccidananda 即(永恒的喜悦）。

根据奥义书中说道：“万有一切均自喜悦而来”，

吠檀多派哲学用（Saccidananda)这个词来阐述宇宙意识，喜悦和宇宙意识（也称为至上意识）是相同的。

Saccidananda.Yoga强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而是成为喜悦本身，每个人的本源都来自永恒的喜悦，万事万物都来自至上意识，除此以外别无他物。

Saccidananda Yoga有四大支柱：

1扩展（Vistara)

2波流（Rasa)

3服务（Seva)包括外在和内在服务

4安住至上（Brahma)

七大顺位原则：

1. 奠定根基,强化下行气,建立与大地的链接。

2. 软化,消除紧张,让能量自由流淌,体验跟宇宙的链接

3. 扩展螺旋,横向扩展腿和骨盆逐渐变宽的螺旋上升
4. 收缩螺旋,使整个盆腔,腿部和脚向身体能量中线靠拢

5. 延伸能量,肌肉和软组织从骨骼方向向皮肤方向移动

6. 极端能量的平衡,借用生物力学原理,体验身体相反能量的运用
7. 内在空间，运用7大身体能力环，创造关节，及内脏空间。

整合，完整，系统，安全，究竟，这是一条走向解脱悟道的瑜伽之路。
Saccidananda 瑜伽在七大能量环的基础上对每个环又发展出了七种顺位法则、七乘七=四十玖种顺位法则、每种法则都能有效安全的运用到实践练习中、让能量飞速的提升。

Saccidananda 瑜伽10大特点：

1、360度无死角安全顺位系统
2、强大的体式序列编排逻辑
3、主题突出性曼陀罗编排
4、古老究竟的哲学体系传承
5、体式流动与哲学的结合
6、借用体式这个工具转化心性
7、不执于体式形状、重于觉知
8、去除无效体式、取其最大化效率练习
9、引导体式中进入禅那冥想
10、把练习的波动导向生活、在生活中保持练习的波动。
Saccidananda 瑜伽【第二阶段】心法的修行
Saccidananda.瑜伽在第二阶段是心法的修行、（必须由出家合格的密宗老师阿阇黎亲自传授）；Shiva.Fan.遵循着大密上师Shrii Shrii Ananda Murtii的传承，自我修行着六个步骤的密法研修、
第一密法：至上印心密法、燃烧旧业、摆脱过去累积的因果业力的束缚。
第二密法：上师大圆满梵咒、不再造新的因果业力、了悟一切本至圆满。
第三密法：脉轮能量控制法、此法门容易出现特异功能现象、但不要着相、通过对脉轮能量的控制、控制了身体五大元素能量、使修法者度过一切堕落的考验。
第四密法：呼吸控制法、通过对呼吸精微能量层的控制、达到感官收摄、进入大禅定。
第五密法：脉轮净化法、通过特殊的梵咒来净化脉轮、让能量转化至中脉并向上提升。
第六密法：上师相应大成就法、此法包含了个人身心及宇宙之大奥秘、修行者达到自我了悟喜悦之境。

导师团队介绍

Shiva Fan范思成

让身体自由

• Saccidananda Yoga创办人（RYS美国瑜伽联盟注册学校）
• 美国瑜伽联盟(E-RYT200)
(E-RYT500)注册教师（Yoga Alliance）
• 美国瑜伽联盟(RYT200)
(RYT500)认证教师培训资质

Shiva Fan自幼研习传统武术，，以及儒释道智慧法门，从1999年有幸遇到瑜伽隐士，并开始全身心投入专研实践，多年来跟随不计其数的老师学习，跟谁的众多老师涉及到所有瑜伽体系派别，以及一些鲜为人知的出家人学习传统奥义，有幸得到Shrii Shrii Ananda Murtii大密宗上师的传承，获得7千年前古老的传统修持法门，对宇宙及生命实相的了悟，善用传统瑜伽智慧引领现代人们走向解脱的灵性道路。

多年钻研人体结构工程学与动态力学，，及血液流变学对人体结构的影响，以及艾扬格瑜伽与阿育吠陀在人体康复上的应用。游学与教学于世界各地，印度、美国、墨西哥、加拿大、澳洲等国家，每年前往印度喜马拉雅山脉深造学习，及拜访一些出家隐士。

经过漫长的研习.探索.实践，深入参透各个流派的精要，，去糟粕取精华，创立了（Saccidananda Yoga），流动，强化，伸展，曼陀罗，调息，持咒，契合法，禅那，冥想，唤醒内在真如自性，通过体式进入身体，通过身体进入意识，消除头脑的二元对立性，到达合一。 Saccidananda Yoga的含义是永恒的喜悦，但强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而且去成为喜悦的本身，Shiva Fan一直遵循着上师的教导，传播正确的瑜伽理念，服务，奉献，内省，自我了悟业的解脱。

Fay Chen 陈菲

让心灵自由

• Saccidananda Yoga 创办人之一（RYS美国瑜伽联盟注册学校）
• 美国瑜伽联盟(E-RYT200)
(E-RYT500)注册教师（Yoga Alliance）
• 美国瑜伽联盟(RYT200)
(RYT500)认证教师培训资质
• Rocket火箭瑜伽师资认证
• 完成北印度喜马拉雅国际瑜伽之都Rishikesh的：1000小时以上Iyengar艾扬格精准顺位学习
• 200小时Ashtanga阿斯汤加学习
• 脉轮与圣王瑜伽师资认证

FayChen每年有几个月都居住于印度和尼泊尔,灵性修行与学习精准顺位瑜伽、印度教传统哲学、古老的清洁法,冥想和唱诵等。专注于瑜伽解剖和梵文、Ashtanga、Iyengar、Rocket、Jivamukti瑜伽。她曾师从于Lance Schuler、David Kyle、Usha Devi、Pankaj Sharma、Rob Lucas以及Kamal Singh等多位现代瑜伽大师及印度名师,集合于各个派系之精华, 长期持续不断的练习与授课，联合创办了Saccidananda Yoga（萨奇南达瑜伽）。
FayChen目前致力于培训萨奇南达瑜伽的师资认证课程，课程的特点是；流动，强化，伸展，曼陀罗，调息，持咒，契合法，禅那，冥想，唤醒内在真如自性，通过体式进入身体，通过身体进入意识，消除头脑的二元对立性，到达合一。 Saccidananda Yoga的含义是永恒的喜悦，但强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而是去成为喜悦的本身。
FayChen的教学风格刚柔并济，充满能量, 善于使用不同的level来适合不同级别的学生,你会感受到强大的引导和鼓励,根据自己的内在发挥到最大的潜能,让你学习到不同的练习方法与技巧,去体会唤醒对身体的觉知,让每个练习者都能激发而挑战自己意想不到的极限！

学员风采

—以上所有培训行程都开始接受咨询报名—
联系方式咨询热线：025-84111575、0511-80770979
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17714311196（娜娜老师）可加微信
18913344050（丽梅老师）可加微信
18066074069（蒙蒙老师）可加微信

静波瑜伽教练培训总部河定桥校区：
江苏省南京市江宁区青春水岸3幢 8层（靠近南京南站，地铁直达。）
【交通】地铁1号线河定桥站1号出口对面步行3分钟即到。

静波瑜伽教练培训总部宝华山校区：
宝华山国家森林公园（AAAA景区山门下4幢）
【交通】地铁2号线到经天路站下，换成公交191底站千华古村，500米达到

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