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静波瑜伽特邀名师JOE,
开展南京站首期维秘塑形教培,
如果你想10天逆袭你的身材!
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如果你想学会最前沿有效的训练方法和原理!
如果你想学会各种小工具的使用方法!
静波瑜伽维秘教培课程你不容错过!
培训时间
2018年10月18日-27日(共十天)
培训费用
早鸟价:8000元
培训地点
静波瑜伽--宝华山瑜伽静修学院
培训课程
维密瘦身塑形教培
课程内容
学习相关肌肉解剖&肌肉功能以及运动解剖在训练中的使用方法;
学习不同体位(站立/四柱位/仰卧/俯卧)肌肉的训练方法和原理
学习不同小工具(包含bosu球/药球/普拉提小球/VIPR/TRX悬吊/壶铃/弹力带/沙球/RAD hilex)的使用方法。
学习训练的原理和动作安排先后的原理
学习维秘课程团课的编排(包含炫腹/炫臀/瘦腿/美胸主题课程)
学习筋膜放松方法&筋膜对淋巴循环&血液循环的影响
学习最前沿最有效的动作设计/Tabata/健身操/拉伸等
学习不同的有氧&无氧训练方法
学习各种训练代偿&疼痛机制,如何在运动中避免肩颈腰腿疼痛以及假如出现各种疼痛之后的解决方案。
培训导师
Joe
有树瑜伽掌门人
资深普拉提功能训练师
高级运动康复师
ICB足踝生物力学疗法治疗师
进修诺亚第腰骶评估课程
进修李哲肩颈康复训练课程
进修普拉提大器械培训课程
进修3D解剖系统课程
进修华人一手骨膜压揉术
进修极塑,形体身材健康管理课程
Mulligan关节松动术手法治疗师
进修余亮老师骨盆核心康复整合训练
进修余亮老师上肢康复整合训练
进修余亮老师髋膝足踝下肢整合训练
进修毕义明博士肌筋膜康复训练
进修陈月博士福特纳斯国际孕产康复课程
进修孚真堂软组织疼痛徒手疗法初级班&中级班
RADROLLER Instructor Certification(筋膜)认证
报名须知
①若需复训,本课程复训费用:5000元/期(老学员推荐朋友过来学习,复训费半价)
②一经报名缴款,全款/定金不予退还!可以延期一次或自行转让(需提前报备)或转课程一次
③如果在开课前30天(含)以内,15天以外延期、转课程的,需要支付10%的变更费用;
④如果在开课前7天以外,15天(含)以内延期、转课程的,需要支付15%的变更费用;
如果在7天(含)内延期、转课程的,需要支付20%的变更费用 。
⑤延期、转课程的,须在半年内执行完毕,超过时间不给予课程及退款。
—以上所有培训行程都开始接受咨询报名—
联系方式咨询热线:025-84111575、0511-80770979
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静波瑜伽教练培训总部河定桥校区:
江苏省 南京市 江宁区 青春水岸3幢 8层(靠近南京南站,地铁直达。)
【交通】 地铁1号线河定桥站1号出口对面步行3分钟即到。
静波瑜伽教练培训总部宝华山校区:
宝华山国家森林公园(AAAA景区 山门下4幢)
【交通】 地铁2号线到经天路站下,换成公交191底站千华古村,500米达到
